Flexity Neti pamučna uzica obložena voskom za tehnike čišćenja nosa Hatha yoga kriya - 55 cm Tehnike čišćenja nekoć su bile sastavni dio joge i prakticirale su se i prije samih vježbi asana. Njihova je svrha bila pročistiti fizičko tijelo i mentalni aparat te iz njih ukloniti nečistoće poput toksina i nečistih misli. Nosni tuš je vrlo učinkovit i danas sve popularniji način čišćenja nosa. Ovo čišćenje nosa se u jogi naziva jala neti i spada u tzv neti - jedan od šest glavnih postupaka čišćenja joge, koji potječe iz drevne Indije. U slučaju Néti Sutre, to uključuje čišćenje i masažu refleksogenih zona nosne sluznice pomoću katetera ili pamučne niti. Kada prakticirati? Neti metodu čišćenja radimo po potrebi. Najprikladnije vrijeme može biti proljeće ili jesen, kada se nosne šupljine jače začepe. No, čišćenje nosa možemo prakticirati u bilo koje doba godine kada trebamo pročistiti dišne puteve. Ako su nosnice otvorene, nema potrebe prakticirati ovu metodu. Kako koristiti: Najprikladnije vrijeme je ujutro na prazan želudac odmah nakon pranja zubi kao dio jutarnje higijene. Konac/kateter pažljivo uvučemo u nosnicu navoštenim dijelom prema stražnjoj strani nosne sluznice i izvučemo kroz usta. Lagano se pomaknemo nekoliko puta amo-tamo, na kraju izvučemo. Ponavljamo drugu nosnicu. Tijekom prakse vlaži se nosna sluznica i čiste sinusi. Redovita uporaba može pomoći u ublažavanju simptoma prehlade i alergija. Nakon svake uporabe preporučamo pranje uzice vodom. Prikladno za: čišćenje nosnica uklanjanje nataloženog sekreta i sluzi opstrukcija dišnih puteva ZNAČAJKE Dužina: cca. 55 cm Materijal: 100% pamuk, polovica uzice presvučena pčelinjim voskom Proizvedeno u Indiji. *Upozorenje: metoda nije prikladna za osobe s kroničnom začepljenošću nosa (moguće samo uz stručno vodstvo), otokom nosne sluznice, nosnim polipima, devijacijama nosne pregrade, povećanjem krajnika. Neti također nije prikladna za ljude koji su nedavno bili podvrgnuti operaciji nosa ili srednjeg uha. Također nije prikladna za djecu. POGLEDAJTE VIDEO: Pročitajte naš članak:   ZAŠTO SE ISPLATI KORISTITI JOGINE TEHNIKE ČIŠĆENJA Pogledaj više: https://www.flexity.hr/flexity-neti-pamucna-zica-za-tehnike-ciscenja-nosa-hatha-yoga-kriyas/