Bodhi Yoga Bolster Basic - zeleni 65 x 23 cm Jamčimo originalnost i kvalitetu Bolster ili čak jastučić sve je popularnije pomagalo među jogijima i nejogijima. Pruža vrlo dobru potporu cijeloj dužini i širini kralježnice. Zahvaljujući tome, možete raditi na oslobađanju napetosti u području kralježnice ili prsnog koša u većem opsegu. U usporedbi s blokom, moguće je dulje ostati na bolsteru i priuštiti si produženje učinaka pozicije. Zahvaljujući većoj površini, težina tijela se više raspoređuje te je moguće prilagoditi intenzitet vježbanja. Standardno ćete naći dva bolster punjenja - pir i kapok, koji se razlikuju prvenstveno po težini i načinu prilagođavanja obliku tijela. Bolster je vrlo popularna pomoć u regenerativnoj jogi ili jogi za trudnice. Pročitajte: 7 joga pomagala za vježbanje za zdrava leđa Prednosti okruglih bolstera: kopiraju prirodni luk tijela, pomažu u produbljivanju položaja u jogi izvrsni su za otvaranje prsnog koša kada se postave izravno ispod kralježnice i dopuštaju da se ramena još više razmaknu takozvana poza ribe izvrsna je za otvaranje srca postavite jastučić između nogu u pozi heroja tijekom meditacije za bolje pristajanje potpora tijekom Shavasane, potporanj postavljen ispod koljena za povećanje udobnosti i protok krvi DIMENZIJE Dužina cca. 65 (ispunjeni jastučić) Promjer: Ø 23 cm (punjeni jastučić) Težina: 2,7 kg (pir), moguća su mala odstupanja u težini ZNAČAJKE Materijal: 100% čvrsti robusni pamuk Punjenje: ljuske od pira Uklonjiva navlaka s patentnim zatvaračem, periva u perilici na max. 30°C. Boja: zelena Želite li da vaš jastučić za jogu bude mekši ili niži? Ako vam je jastučić pretvrd ili previsok, lako možete ukloniti dio punjenja. Otvorite patentni zatvarač sa strane. Unutra je unutarnji omot s punjenjem. Uklonite onoliko punjenja koliko vam je potrebno dok ne postignete željenu visinu ili čvrstoću. Izvađeni uložak možete pohraniti na hladnom i suhom mjestu za kasniju upotrebu. Preporučamo čuvanje u zatvorenoj posudi kako se kako se punjenje ne bi smočilo. Trebate li savjet o odabiru bolstera? Pročitajte članak na našem blogu: Kako odabrati najbolji bolster za jogu Pogledaj više: https://www.flexity.hr/bodhi-yoga-bolster-basic-zeleni-65-x-23-cm/?variantId=40359