Bio Ashwagandha je organski prah napravljen od korijena biljke Withania somnifera, poznate kao ašvaganda ili indijski ginseng, koja se tradicionalno koristi u ajurvedskoj medicini kao snažan adaptogen i tonik za cijeli organizam.

Ključne značajke proizvoda:

Sastav: 100% bio ashwagandha prah od suhog korijena biljke.
Preporučena doza: 3 grama (1 žličica) dnevno, pomiješana s vodom, sokom, frapeom ili jogurtom.
Nutritivne vrijednosti na 100 g: oko 240 kcal, 0,3 g masti, 3,3 g proteina, 46,6 g ugljikohidrata (od kojih 6,45 g šećera), te značajan udio prehrambenih vlakana.

Djelovanje i koristi:

Ašvaganda je adaptogen koji pomaže tijelu da se bolje nosi sa stresom, smanjuje umor i poboljšava opću otpornost organizma.

Istovremeno djeluje opuštajuće i podiže razinu energije, što je rijetka kombinacija u jednoj biljci.

Poznata je po jačanju imunološkog sustava, poboljšanju mentalne jasnoće, pamćenja i koncentracije.

Koristi se za regulaciju hormona, posebno kod muškaraca, jer djeluje kao afrodizijak i može poboljšati plodnost.

Pomaže u smanjenju upala, snižavanju krvnog tlaka i kolesterola te ublažavanju simptoma astme i alergija.

Popularna je među sportašima zbog svojeg utjecaja na jačanje mišićnog tonusa i smanjenje upala mišića.

Može biti korisna kod problema s umorom, anemijom, autoimunim bolestima, te kod hiperaktivnosti i ADHD-a.