Vitamini B kompleksa različiti su spojevi izuzetno bitni za mnogobrojne metaboličke procese u našemu organizmu. Njihovo djelovanje je složeno i u brojnim slučajevima međusobno povezano pa se nedostatak jednog vitamina može odraziti i na djelovanje ostalih, stoga ih se i preporučuje unositi zajedno. Vitamini B kompleksa imaju ulogu u metabolizmu ugljikohidrata, proteina, lipida i aminokiselina. Igraju glavnu ulogu u proizvodnji…