Bodhi Yoga Bodhi Maharaja Valjak za jogu Lotus Berry (roza) 65 x 23 cm Punjenje: kapok

Bodhi Maharaja Valjak za jogu Lotus Berry – Bolster 65 x 23 cm
Jamčimo originalnost i kvalitetu robe
Kružni oblik koristan je za razne vježbe joge i pilatesa. Korisno je u otvaranju prsne kralježnice i sigurnom vježbanju na kralježnici. Također se može koristiti za podršku i opuštanje u dužim položajima kao što su oni koji se nalaze u Yin Jogi ili Restorativ jogi.
Joga bolster iz kolekcije MAHARAJA dolazi u 6 različtih uzoraka i dostupan je s pirovim ili kapok punjenjem.
Navlaka je izrađena od tiskanog 100% pamuka, može se ukloniti i prati u perilici na max. 30 ° C.
Bolster ili čak valjak sve je popularniji alat i među jogijima i među ne-yoginima. Pruža vrlo dobru potporu za cijelu duljinu i širinu kralježnice. Zahvaljujući tome, možete raditi na oslobađanju napetosti u području kralježnice ili prsnog koša u većoj veličini. 
U usporedbi s blokom,  na valjku je moguće duže istrajati i priuštiti proširenje učinaka položaja. Zahvaljujući većem području, tjelesna težina je raspoređenija i moguće je prilagoditi intenzitet vježbe. Prema zadanim postavkama, naći ćete dva uloška – pir i kapok, koji se razlikuju uglavnom po težini i obliku u kojem se prilagođavaju obliku tijela. Bolster je vrlo popularno pomagalo u restorativnoj ili gravidnoj jogi.
Pročitajte članak na našem blogu o pomagalima za vježbanje za zdrava leđa.
 MJERE

Dimenzije: cca. 65 x Ø 23 cm

 ZNAČAJKE

Materijal: tiskana keper tkanina (100% pamuk)
Punjenje: pir ili kapok
Uklonjiva navlaka
Dostupno u 6 različitih dizajna

Prednosti okruglih bolstera:

kopiraju prirodni luk tijela, pomažu u produbljivanju položaja u jogi
izvrsni su za otvaranje prsnog koša kada se postave izravno ispod kralježnice i dopuštaju da se ramena još više razmaknu
takozvani položaj ribe izvrstan je za otvaranje srca
tijekom meditacije, za bolje pristajanje, postavite valjak između nogu u heroj pozi
potpora tijekom Shavasane, potporanj postavljen ispod koljena za povećanje udobnosti i protok krvi

Želite li da vaš joga valjak bude mekši ili niži?
Ukoliko je vaš valjak previše tvrd ili visok, lako možete ukloniti dio punjenja. Uklonite onoliko punjenja koliko vam je potrebno kako bi postigli željenu visinu ili čvrstoću. Uklonjeno punjenje može se čuvati na hladnom i suhom mjestu kako bi se kasnije moglo koristiti. Preporučujemo zatvoreni spremnik.
Znate li što je kapok? Pogledajte sljedeći videozapis:

Pogledaj više: https://www.flexity.hr/bodhi-maharaja-valjak-za-jogu-lotus-berry–roza–65-x-23-cm/?variantId=9221