Bodhi Yoga Bodhi Maharaja Valjak za jogu Madurai (ecru) 65 x 23 cm Punjenje: pir

Bodhi Maharaja Valjak za jogu Madurai – Bolster 65 x 23 cm
Jamčimo originalnost i kvalitetu robe

Navlaka je izrađena od tiskanog 100% pamuka, može se ukloniti i prati u perilici na max. 30 ° C.
Valjak je sve popularniji alat i među jogijima i među ne-jogijima. Pruža vrlo dobru potporu za cijelu duljinu i širinu kralježnice. Zahvaljujući tome, možete raditi na oslobađanju napetosti u području kralježnice ili prsnog koša u većoj veličini.
U usporedbi s blokom, moguće je duže vježbanje uz valjak i priuštiti proširenje učinaka položaja. Zahvaljujući većem području, tjelesna težina je raspoređenija i moguće je prilagoditi intenzitet vježbe. Prema zadanim postavkama, naći ćete dva tipa punjenja valjka – pir i kapok, koji se razlikuju uglavnom po težini i obliku u kojem se prilagođavaju obliku tijela. Valjak je vrlo popularno pomagalo u restorativnoj ili gravidnoj jogi.
Pročitajte članak na našem blogu o pomagalima za vježbanje za zdrava leđa.
 MJERE

Dimenzije: cca. 65 x Ø 23 cm

 ZNAČAJKE

Materijal: tiskano keper tkanje (100% pamuk)
Punjenje: pir ili kapok
Uklonjiva presvlaka uz patent zatvarač
Dostupno u 5 različitih dizajna

Prednosti okruglih bolstera:

kopiraju prirodni luk tijela, pomažu u produbljivanju položaja u jogi
izvrsni su za otvaranje prsnog koša kada se postave izravno ispod kralježnice i dopuštaju da se ramena još više razmaknu
takozvani položaj ribe izvrstan je za otvaranje srca
tijekom meditacije, za bolje pristajanje, postavite valjak između nogu u heroj pozi
potpora tijekom Shavasane, potporanj postavljen ispod koljena za povećanje udobnosti i protok krvi

Želite li da vaš joga valjak bude mekši ili niži?
Ako je vaš valjak pretvrd ili previsok, lako možete ukloniti dio punjenja. Da biste to učinili, otvorite patentni zatvarač sa strane. Uklonite onoliko punjenja koliko vam je potrebno kako bi postigli željenu visinu ili čvrstoću. Uklonjeno punjenje može se čuvati na hladnom i suhom mjestu kako bi se kasnije moglo koristiti. Preporučujemo zatvoreni spremnik.

Ne znate što je kapok? Pogledajte video:

Pogledaj više: https://www.flexity.hr/bodhi-maharaja-valjak-za-jogu-madurai–ecru–65-x-23-cm/?variantId=9260