Dodavanje vitamina B12 posebno je važno za osobe koje ga teže unose kroz prehranu – npr. vegane, starije osobe, osobe s određenim probavnim problemima, ljude sa smanjenom količinom želučane kiseline. Vitamin B12 500 μg dolazi u obliku metilkobalamina, koji osigurava visoku bioraspoloživost, ključnog za podršku energetskim procesima i normalno funkcioniranje živčanog sustava.