Nutrimedica Natur MG Liquid + MSM je tekući magnezij (magnezijev klorid) u praktičnom spreju, obogaćen MSM-om. Dnevna doza osigurava 280 mg magnezija (75% PU) i 200 mg MSM-a. Magnezij prema EFSA-i doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnoj funkciji mišića i živčanog sustava, ravnoteži elektrolita i održavanju kostiju i zubi. Bez glutena, laktoze i šećera, pogodno za vegane.

Tekući magnezij + MSM – Natur MG Liquid 100 ml (sprej)

Nutrimedica Natur MG Liquid + MSM je praktični tekući magnezij u obliku magnezijevog klorida, obogaćen MSM-om (metilsulfonilmetan). Dnevna doza daje 280 mg magnezija (75% PU) i 200 mg MSM-a – idealno rješenje za one koji preferiraju tekući unos umjesto kapsula ili tableta.

Deklaracija i sastav

Oblik: tekući dodatak prehrani (sprej)

Pakiranje: 100 ml (≈ 1000 potisaka)

Sastojci: pročišćena voda, magnezijev klorid heksahidrat, metilsulfonilmetan (MSM)

Preporučena dnevna doza: 40 potisaka spreja (20 potisaka 1–2× dnevno)

Aktivna tvarKoličina u 40 potisaka% PU*

Magnezij (iz magnezijevog klorida)

280 mg

75 %

MSM (metilsulfonilmetan)

200 mg

—

*PU = preporučeni dnevni unos prema EU smjernicama za odrasle.

Što čini Natur MG Liquid + MSM posebnim?

Tekući magnezij u spreju – brzo i jednostavno doziranje u čašu vode/soka.

Visoka funkcionalna doza – 280 mg elementarnog magnezija + 200 mg MSM-a po dnevnoj dozi.

Čista formulacija – bez glutena, laktoze, šećera i umjetnih dodataka; pogodno za vegane.

Praktičnost – oko 25 dnevnih doza po bočici (≈ 1000 potisaka).

EFSA odobrene zdravstvene tvrdnje za magnezij

U skladu s Uredbom (EU) br. 432/2012, magnezij doprinosi:

smanjenju umora i iscrpljenosti,

normalnoj funkciji mišića i živčanog sustava,

normalnom metabolizmu stvaranja energije te ravnoteži elektrolita,

normalnoj psihološkoj funkciji i sintezi proteina,

održavanju normalnih kostiju i zubi,

procesu diobe stanica.

Referenca: Uredba (EU) 432/2012 – popis odobrenih tvrdnji.

Tekući magnezij u praksi: doziranje i način uporabe

Uputa za uporabu: Raspršiti 20 potisaka spreja u čašu vode ili soka, 1–2× dnevno, i popiti. Može uz obrok ili neovisno o njemu.

Trajanje bočice: 100 ml sadrži ≈ 1000 potisaka → oko 25 dnevnih doza.

Što kažu studije?

Stres i anksioznost: Sustavni pregled ukazuje da suplementacija magnezijem može pomoći kod subjektivnih simptoma anksioznosti/stresa.
Boyle i sur., 2017.

San: Sustavni pregled povezuje status magnezija s kvalitetom sna; noviji RCT nalazi poboljšanja kod određenog oblika Mg.
Zhao i sur., 2022;
Hausenblas i sur., 2024.

Umor/energija: EFSA je odobrila tvrdnju da magnezij doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti te metabolizmu stvaranja energije
(Reg. 432/2012).

Grčevi u mišićima: Cochrane pregled napominje da je dokaz za prevenciju grčeva nedosljedan te nije uvjerljiv za sve populacije – važno za realna očekivanja.
Cochrane, 2020.

Bioraspoloživost oblika Mg: Pregled studija upućuje da se različite soli Mg apsorbiraju različito; organski oblici često pokazuju višu bioraspoloživost od oksida, dok je oksid najlošiji.
Schuette i sur., 2019 (pregled);
Wegmüller i sur., 2017.

MSM – sigurnost i primjena: Opsežan pregled i noviji podaci pokazuju dobru podnošljivost MSM-a u uobičajenim dozama.
Butawan i sur., 2017;
Otsudo i sur., 2023.

Za koga je namijenjen?

Osobe koje preferiraju tekući magnezij radi lakše primjene.

Aktivne osobe i rekreativci.

Osobe izložene stresu, umoru i iscrpljenosti.

Svi koji žele proizvod bez glutena, laktoze i šećera.

Usporedba i kombinacije (interni linkovi)

Trebaš prah u čaši? Pogledaj magnezij citrat u prahu 150 g.

Preferiraš veće pakiranje soli? magnezijev klorid čisti 350 g.

Želiš dodatni izvor organskog sumpora? MSM u prahu 250 g.

FAQ – Često postavljana pitanja

Kako se dozira Natur MG Liquid + MSM?

Standardna dnevna doza je 40 potisaka (20 potisaka 1–2× dnevno) u čašu vode ili soka.

Mogu li uzimati tekući magnezij uz obrok?

Da. Može se uzimati uz obrok ili neovisno o njemu.

Je li proizvod pogodan za vegetarijance i vegane?

Da, formulacija je bez sastojaka životinjskog podrijetla.

Postoje li nuspojave?

Magnezij u većim dozama može uzrokovati mekšu stolicu. Osobe s bubrežnim tegobama trebaju se posavjetovati s liječnikom prije korištenja.

Koliko traje jedna bočica?

Oko 25 dnevnih doza (≈ 1000 potisaka u 100 ml).

Napomene i čuvanje

Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti.

Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu prehranu.

Čuvati izvan dohvata djece, na sobnoj temperaturi, dalje od izvora topline.